Välj en sida

Lör 6/7
kl 9.00-10.00 Morgonyoga med frukost*, MediYogapass för andningen, med Carina

Tis 9/7
kl 18.30-19.45 Yinyoga & Sound, Lugna, mjuka rörelser till helande toner,
av klangskålar, shamntrumma, handpan med Heidi och hennes änglalika röst.

Ons 10/7
kl 8.00-9.00 Morgonyoga med frukost* – MediYoga för ryggen, med Carina

Fre 12/7
kl 9.00-10.00 OBS, i Pershyttan Bergsmansby – Yogisk promenad/Breath Walk med Carina. Enkel frukost på Tågcafét efteråt för den som önskar. Vi träffas vid cafét i godsvagnen (framför Besökscentret).

Lör 13/7
kl 9.00-10.00 Morgonyoga med frukost* – MediYoga för andningen, med Carina

Mån 15/7
kl 19.00-21.00 MediYoga och gongbad ”Fri från Stress” med Carina 200 kr

Ons 17/7
kl 8.00-9.00 Morgonyoga med frukost* – MediYoga för immunförsvaret, med Carina

Fred 19/7
kl 17.00-19.00 FredagsYogamys för kvinnor – mjuk yoga för balans i det kvinnliga hormonsystemet med efterföljande djupavslappning till helande vibrationer från gongar, klangskålar, trumma, flöjt m.m, med Carina. 200 kr

Lör 20/7
kl 16.00-17.00 FAMILJEYOGA m Carina & Heidi. En yogasaga med avslutande liten
ljudresa (avslappning till spännande toner från gongar, klangskålar,
trumma m.m.) 200 kr/ vuxen inkl. 1 barn + 50 kr för ytterligare person

Mån 22/7
kl 18.00-19.15 MediYoga för god sömn med Carina

Tis 23/7
kl 18.30-19.45 Yinyoga & Sound med Heidi. Lugna, mjuka rörelser till helande toner av
klangskålar, shamntrumma, handpan och Heidis änglalika röst.
Lördag 27/7
kl 16-17.30 Yinyoga & Sound med Heidi. Se ovan.

* Efteråt går de som vill och äter en härlig frukost på Café Slottspigorna

Anmälan/info

SMS:a eller ring resp. kursledare: Carina 0733-786975 eller Heidi 0702-201022.
Du har din plats när du swishat betalningen. Hör av dig för alternativ betalning.

Kostnad

150 kr/ pass (500 kr för 4 pass) om inte annat anges.

Sommarbonus MediYogapassen

Utskriven instruktion för det pass du gjort ingår.

I AUGUSTI möter du oss på Yogafestivalen i Nyhyttan 2-4 augusti!
https://www.facebook.com/events/316030852437351/
http://www.gibsonmusik.se/19-08-09-gong-och-musikfestival-i-nyhyttan/

Varmt välkommen hälsar Carina & Heidi

Sommaryogaprogrammet som .pdf