Yoga för män i alla åldrar och storlekar 🙂 Passar nybörjare och vana.
Grunden i yogan är MediYoga (medicinsk yoga, den yogaform som idag används inom den svenska sjukvården) men du får även prova några andra yogaformer.
I all yoga ingår avslappning och enkel meditation. Inga förkunskaper krävs. De flesta övningar kan även utföras på stol och det finns alltid alternativa ställningar när något inte passar din kropp.
PLATS: Gamla Sparbankshuset i Nora, Prästgatan 9A, hos JoyDaMe hälsa och personlig utveckling.
KOSTNAD: 2.350 kr, 14 tillfällen. Värva en vän och få 200 kr i rabatt. E-passi gäller. Delbetalning möjlig.
ANMÄLAN: 0733-786975 eller carina@joydame.se
Varmt välkommen till en spännande höst! 🍂
Carina