Kurser
Höstens kurser 2023
Klicka här för att läsa mer om höstens kurser >>
Yoga OnLine
Jag jobbar just nu med mina OnLinekurser. Det kommer bli fler efterhand.
Morgonyoga på Zoom
Start 19/10 och därefter 8 torsdagsmornar kl. 06.45-07.15. Du kan delta när det passar dig.
Anmäl dig genom att swisha 140 kr till 0733-786975. Ange din mailadress som meddelande så skickar jag zoomlänken till din epost.
Passar nybörjare och vana.
Sju sköna pass OnLine
Välkommen till sju sköna och korta pass OnLine, á 20-30 minuter som syftar till att hjälpa dig att komma igång eller hålla igång din dagliga yogapraktik. Du får tillgång till passen i hela 2 månader.
Pris: 555 kr för 2 månader
När: När du själv vill
Var: OnLine. När du har anmält dig och betalat så får du ett lösenord och en länk till sidan.
Anmälan: via mail till carina@joydame.se eller via formuläret nedan. Jag kommer sedan att skicka en länk till dig.
Förbered dig: Titta på filmerna ”INTRODUKTION” och ”PROVA-PÅ-PASS” nedan.
Om du redan har fått ett lösenord: Klicka här för att komma till kursen >>
Anmälan till Sju sköna pass
INTRODUKTION
PROVA PÅ PASS
Obs filmen är ca 30 minuter, fast jag säger 20 minuter i filmen. FÖRLÅT 😎
Innan du gör passet, titta på INTRODUKTION ovan.
Yogan får vara utmanande men ska inte göra ont. Lyssna på din kropp och backa vid behov.
🧘♀️🙏
Se filmen genom att klicka på länken nedan:
MediYoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården med fokus på kvalitetssäkring och patientsäkerhet. Läs mer på www.mediyoga.se.