JoyDaMe erbjuder

JoyDaMe erbjuder yoga (SoundYoga och medicinsk yoga) i grupp och individuellt, frigörande dans (Dance of Life), holistisk hälsorådgivning, hormonrådgivning, hormonkurser, yogaresor, klangskålsmassage/ individuell soundhealing och Reiki.

Läs mer om Carina Henningsson här

 

Livets Dans

Vi dansar alla vår personliga livsdans genom livet, på vår väg mot större förståelse av oss själva och vår livsuppgift. Några verktyg i min verktygslåda för att guida dig en bit på vägen är den frigörande dansen, yoga och meditation. Befriande dans är motion för kropp och själ, en meditation i rörelse. Din egen dans. Du leds till att lyssna inåt på kroppens impulser och följa dem. Befriad från prestation kan kroppen röra sig så som den vill och släppa på onödiga spänningar . Med slutna eller halvslutna ögon rör du dig till musik av olika rytmer, kulturer och stilar.
MediYoga är ett av de kraftfullast verktygen jag känner till för stresshantering. På min hälsorådgivning hjälper jag dig att åter dansa i harmoni med dina hormoner.

Varmt välkommen!

Aktuellt

Vårens yogakurser 2023

Vårens yogakurser 2023

Vi kör igång vårens yoga- och meditationskurser v. 2 (Elin) v. 3 (Heidi) och v. 5 (Carina) . Passar både nybörjare och erfarna. Dagar och tider (Carinas pass är 75-90 minuter långa). Måndagar kl. 18.30 MediYoga/SoundYoga med Carina Henningsson. För anmälan och mer...

Nytt våren 2023

Nytt våren 2023

Vi välkomnar My Own Yoga (Elin Duberg) och Heima Yoga & Sound (Heidi Lindman) till yogalokalen på Kvarvägen. Under våren kommer de att hålla kurser i Yoga. Anmälan och mer info: My Own Yoga: 073-152 68 59, myownyoga@mail.com (tisdagar kl. 19-20.00) Heima Yoga...

Happy Hormones – en helg för dig som kvinna 17-19 mars 2023

Happy Hormones – en helg för dig som kvinna 17-19 mars 2023

Äntligen dags igen för denna uppskattade kvinnoretreat i natursköna Nyhyttan, även kallad Paradiset! Det är snart vår i luften, när solens strålar börjar värma oss och fåglarna kvittrar.... Låt dina knoppar brista och blomma ut till din fulla potential du med. Längtar...

Våga vild väg vandra av My Rådmark

Våga vild väg vandra
tills ingenting är fånget i onödig rädsla
Låt allt som skall dö idag dö,
må allt som jag ger liv idag
växa sig starkt
tveka dock inte ty låt det glödheta nuet verka
och lev inifrån din märg
Du är kärlekens väsen
Våga vattna din vilda väg
vandra den nu

Fler dikter av My Rådmark