JoyDaMe erbjuder

JoyDaMe erbjuder yoga (SoundYoga och medicinsk yoga) i grupp och individuellt, frigörande dans (Dance of Life), holistisk hälsorådgivning, hormonrådgivning, hormonkurser, yogaresor, klangskålsmassage/ individuell soundhealing och Reiki.

Läs mer om Carina Henningsson här

 

Livets Dans

Vi dansar alla vår personliga livsdans genom livet, på vår väg mot större förståelse av oss själva och vår livsuppgift. Några verktyg i min verktygslåda för att guida dig en bit på vägen är den frigörande dansen, yoga och meditation. Befriande dans är motion för kropp och själ, en meditation i rörelse. Din egen dans. Du leds till att lyssna inåt på kroppens impulser och följa dem. Befriad från prestation kan kroppen röra sig så som den vill och släppa på onödiga spänningar . Med slutna eller halvslutna ögon rör du dig till musik av olika rytmer, kulturer och stilar.
MediYoga är ett av de kraftfullast verktygen jag känner till för stresshantering. På min hälsorådgivning hjälper jag dig att åter dansa i harmoni med dina hormoner.

Varmt välkommen!

Aktuellt

Happy Hormones 2.0 – Intresseanmälan – En helg för dig som kvinna

Happy Hormones 2.0 – Intresseanmälan – En helg för dig som kvinna

Är du intresserad av att vara med på en uppskattad kvinnoretreat i natursköna Nyhyttan, även kallad Paradiset? Planering pågår. Det kommer bli en kurs endera i juli-augusti -22 eller också senare i höst beroende på intresse. Vi träffas i naturskönt belägna Nyhyttans...

Fem gånger Yoga innan sommaren

Fem gånger Yoga innan sommaren

Namasté fina yogi! Nu blir det en fortsättning med 5 gånger för dig som vill och kan. Blir det tillräckligt många på måndagar fortsätter båda grupperna, annars slå jag ihop dem till en grupp. Några har redan anmält sig men det blev lite rörigt så snälla bekräfta igen...

Avslutad Soundyogalärarutbildning i Nyhyttan

Avslutad Soundyogalärarutbildning i Nyhyttan

Den gångna helgen avslutades den ettåriga Soundyogalärarutbildningen i Nyhyttan. Så nu är jag också certifierad SoundYogalärare🎵🧘‍♀️🤸‍♀️🏋🥂🎂🙏❤️ Så tacksam att jag följde mitt hjärtas röst och anmälde mig. Så renande och berikande på många nivåer kunskapsmässigt,...

Våga vild väg vandra av My Rådmark

Våga vild väg vandra
tills ingenting är fånget i onödig rädsla
Låt allt som skall dö idag dö,
må allt som jag ger liv idag
växa sig starkt
tveka dock inte ty låt det glödheta nuet verka
och lev inifrån din märg
Du är kärlekens väsen
Våga vattna din vilda väg
vandra den nu

Fler dikter av My Rådmark