JoyDaMe erbjuder

JoyDaMe erbjuder yoga (SoundYoga och medicinsk yoga) i grupp och individuellt, frigörande dans (Dance of Life), holistisk hälsorådgivning, hormonrådgivning, hormonkurser, yogaresor, klangskålsmassage/ individuell soundhealing och Reiki.

Läs mer om Carina Henningsson här

 

Livets Dans

Vi dansar alla vår personliga livsdans genom livet, på vår väg mot större förståelse av oss själva och vår livsuppgift. Några verktyg i min verktygslåda för att guida dig en bit på vägen är den frigörande dansen, yoga och meditation. Befriande dans är motion för kropp och själ, en meditation i rörelse. Din egen dans. Du leds till att lyssna inåt på kroppens impulser och följa dem. Befriad från prestation kan kroppen röra sig så som den vill och släppa på onödiga spänningar . Med slutna eller halvslutna ögon rör du dig till musik av olika rytmer, kulturer och stilar.
MediYoga är ett av de kraftfullast verktygen jag känner till för stresshantering. På min hälsorådgivning hjälper jag dig att åter dansa i harmoni med dina hormoner.

Varmt välkommen!

Aktuellt

Prova på yoga och frigörande dans i Nora

Prova på yoga och frigörande dans i Nora

Är du nyfiken på yoga och frigörande dans har du möjlighet att prova på gratis innan du bestämmer dig för att gå en hel kurs. Detta erbjudande gäller under v. 4 och 5. Här kan du se schemat. Kontakta mig innan för att se om det finns plats.

läs mer
Vårens kurser 2024

Vårens kurser 2024

Hej! Hoppas det nya året börjat bra för er. Söndagen den 21 januari kör jag igång verksamheten i min nya lokal, gamla Sparbankshusets styrelserum, och hoppas att du, liksom jag, längtar efter att komma igång igen med yogan och/eller dans.

läs mer
20-50% rabatt på varor

20-50% rabatt på varor

Jag behöver er hjälp att minimera min packning inför flytt och säljer därför ut samtliga varor med 20-50% rabatt. Passa på att handla julklapparna! Jag säljer också några av mina bomullsfiltar för 200 kr styck. Först till kvarn gäller. Kom till Kvarnvägen 4 kl. 11-13...

läs mer

Våga vild väg vandra av My Rådmark

Våga vild väg vandra
tills ingenting är fånget i onödig rädsla
Låt allt som skall dö idag dö,
må allt som jag ger liv idag
växa sig starkt
tveka dock inte ty låt det glödheta nuet verka
och lev inifrån din märg
Du är kärlekens väsen
Våga vattna din vilda väg
vandra den nu

Fler dikter av My Rådmark