JoyDaMe erbjuder

JoyDaMe erbjuder yoga (SoundYoga och medicinsk yoga) i grupp och individuellt, frigörande dans (Dance of Life), holistisk hälsorådgivning, hormonrådgivning, hormonkurser, yogaresor, klangskålsmassage/ individuell soundhealing och Reiki.

Läs mer om Carina Henningsson här

 

Livets Dans

Vi dansar alla vår personliga livsdans genom livet, på vår väg mot större förståelse av oss själva och vår livsuppgift. Några verktyg i min verktygslåda för att guida dig en bit på vägen är den frigörande dansen, yoga och meditation. Befriande dans är motion för kropp och själ, en meditation i rörelse. Din egen dans. Du leds till att lyssna inåt på kroppens impulser och följa dem. Befriad från prestation kan kroppen röra sig så som den vill och släppa på onödiga spänningar . Med slutna eller halvslutna ögon rör du dig till musik av olika rytmer, kulturer och stilar.
MediYoga är ett av de kraftfullast verktygen jag känner till för stresshantering. På min hälsorådgivning hjälper jag dig att åter dansa i harmoni med dina hormoner.

Varmt välkommen!

Aktuellt

Unna dig Yoga i juni

Unna dig Yoga i juni

Självklart tar vi inte sommaruppehåll än. Även i år erbjuder jag en fortsättning under juni och sedan blir det några sommartider också. Mer info kommer. För dig som har lust att fortsätta yoga under ytterligare 4 tillfällen i lokalen eller utomhus vid fint väder.

Presenter till nära och kära

Presenter till nära och kära

Hos mig i yogalokalen på Kvarnvägen finns gåvorna till nära och kära, presentkort, temuggar, väskor, olika smycken som armband och halsband mm.

Happy Hormones 2.0 – Intresseanmälan – En helg för dig som kvinna

Happy Hormones 2.0 – Intresseanmälan – En helg för dig som kvinna

Är du intresserad av att vara med på en uppskattad kvinnoretreat i natursköna Nyhyttan, även kallad Paradiset? Planering pågår. Det kommer bli en kurs endera i juli-augusti -22 eller också senare i höst beroende på intresse. Vi träffas i naturskönt belägna Nyhyttans...

Våga vild väg vandra av My Rådmark

Våga vild väg vandra
tills ingenting är fånget i onödig rädsla
Låt allt som skall dö idag dö,
må allt som jag ger liv idag
växa sig starkt
tveka dock inte ty låt det glödheta nuet verka
och lev inifrån din märg
Du är kärlekens väsen
Våga vattna din vilda väg
vandra den nu

Fler dikter av My Rådmark