Yoga i maj och juni 2019 på JoyDaMe Kvarnvägen 4 i Nora

Här ser du datumen och tider för de olika grupperna (OBS måndag blir det bara en grupp) MediYoga* och Soft Flow Yoga passar både vana och dig som vill prova yoga för första gången! Obs föranmälan! Kostnad: 150 kr/pass eller 500 kr/4 ggr och 625 kr/5 ggr! Obs!...

Sound Journey 18 maj

Äntligen! Carina Henningsson och Elin Duberg gör det tillsammans! En kväll med mjuk yoga och djupavslappning till ljudet av gongar och flera andra instrument, för både kropp och själ. Carina och Elin är båda yogaledare och soundhealers som inbjuder till en kväll och...

Femårsjubileum i maj!

I maj firar JoyDaMe 5 år i min besjälade lokal på Kvarnvägen 4. Det firar jag med diverse jubileumserbjudanden. Nu ger jag klangskålsmassage till både två- och fyrbenta varelser ? Varmt välkommen att boka klangskålsmassage i maj och juni till jubileumspris: 350 kr för...
Ny kurs – soft flow yoga

Ny kurs – soft flow yoga

6 Tisdagar kl 18.30-19.45 26/3, 2/4, 9/4, 23/4, 7/5, 14/5. Soft Flow är en lugn och mjuk yogaform där vi med enkla, långsamt flödande övningar släpper spänningar i kroppen. Andningen leder oss i rörelserna för ökad närvaro och avslappning. Passande bakgrundsmusik...