Vi kör igång hösten kurser vecka 36 (6 sept), men kickstartar redan söndagen den 5 september med GONGBAD kl 17-18.30. Ett fint tillfälle för den som vill att avsluta helgens Ljusstråk med helande och balanserande vibrationer.
Nu finns inga restriktioner gällande hur många vi får vara i lokalen (hurra hurra!) och jag längtar verkligen att få fylla salen tillsammans med er igen. Självklart fortsätter vi att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer om avstånd och handhygien.
Innan pandemin var vi som mest 17 personer per grupp. Jag sätter nu gränsen vid 12 personer till att börja med. Vi följer utvecklingen och justerar vid behov. Möjligheten att yoga online kommer att finnas med även i höst på ett eller annat vis. Jag återkommer om detta. Hör gärna av dig om du är intresserad av att yoga online.
Dagar och tider
Måndagar kl 11.00-12.15 Senioryoga (öppen för alla åldrar FULLT
Måndagar kl. 17.30-18.45 lugn och mjuk yoga
Måndagar kl. 19.15-20.30 lite mera utmanande, men alla övningar kan anpassas efter behov
Onsdagar kl 07.45-9.00 frukost på Café Slottspigorna efteråt för den som vill. En plats kvar!
Grunden i min yoga är som tidigare medicinsk yoga (MediYoga) som varvas med erfarenheter från andra traditioner (yin/restorative/kundalini) och den nya SoundYogautbildningen jag går. Det kommer några speciella Soundyogatillfällen också under terminens gång.
Vi kör 13 tillfällen.
Uppehåll vecka 38 – jag behöver en extra semestervecka 🙂
och vecka 44 – höstlov
Avslut v 50
Anmälan och pris
Gongbadet 5 sept 250 kr anmälan via sms 0733-786975 eller carina@joydame.se
Terminskurser Anmäl dig via mejl till carina@joydame.se
Frågor ring gärna 0733-786975
Du betalar när du fått bekräftelse på din anmälan. Det går bra att betala med friskvårdspengar och att dela upp betalningen.
Missade pass kan i mån av plats tas igen i annan grupp under terminens gång (alltså t.o.m v 50) eller digitalt.
Terminsavgift 1.690 kr
Varmt välkommen till en spännande höst i värmande, vibrerande gemenskap!
önskar
Carina