Kurser
Har du pengar kvar på ditt Epassi Friskvårdsbidrag
Har du kvar Epassi Friskvårdsbidrag för 2024? Låt det inte gå förlorat, lös in före 31 december! Hos mig kan du lösa in ditt återstående belopp och få ett presentkort för kurs eller behandlning som du kan använda vid senare tillfälle.
Gubbyoga i Nora hösten 2024
Yoga för män i alla åldrar och storlekar 🙂 Passar nybörjare och vana. Grunden i denna yoga är MediYoga (medicinsk yoga, den yogaform som idag används inom den svenska sjukvården) men du får även prova några andra yogaformer.
Happy Hormones
Happy Hormones är en kurs kring hormoner som Carina erbjuder med jämna mellanrum. Upplev en helg av harmoni, kraft och energi med hormonbalanserande yoga, befriande dans, underbar vegetarisk mat och undervisning om hur våra hormoner påverkar din hälsa och ditt välbefinnande. Inga förkunskaper behövs.
Sju sköna Yogapass OnLine
Välkommen till sju sköna och korta pass OnLine, á 20-30 minuter som syftar till att hjälpa dig att komma igång eller hålla igång din dagliga yogapraktik. Du får tillgång till passen i hela 2 månader. Jag jobbar just nu med mina OnLinekurser. Det kommer bli fler efterhand.
Pris: 555 kr för 2 månader
När: När du själv vill
Var: OnLine. När du har anmält dig och betalat så får du ett lösenord och en länk till sidan.
Anmälan: via mail till carina@joydame.se eller via formuläret nedan. Jag kommer sedan att skicka en länk till dig.
Förbered dig genom att titta på filmerna INTRODUKTION och PROVA-PÅ-PASS nedan.
Om du redan har fått ett lösenord: Klicka här för att komma till kursen >>
INTRODUKTION
Förbered dig genom att titta på filmen ovan. Det handlar om eldandning, rotlås och annat som kan vara bra att veta innan du börjar din yogapraktik.
PROVA-PÅ-PASS
Filmen är ca. 30 minuter, fast jag säger 20 minuter i filmen. Innan du gör passet, titta på filmen INTRODUKTION ovan.
Yogan får vara utmanande men ska inte göra ont. Lyssna på din kropp och backa vid behov 🧘♀️🙏
MediYoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården med fokus på kvalitetssäkring och patientsäkerhet. Läs mer på www.mediyoga.se.
Anmälan till Sju sköna pass