JoyDaMe erbjuder
- Yoga (SoundYoga och medicinsk yoga)
- Gongbad
- Soundhealing, Reiki
- Klangskålsmassage
- Lomi Lomi Nui massage (Hawaiiansk)
- Frigörande dans (Dance of Life)
- Yogaresor
- Hormonkurser
- Holistisk hälsorådgivning
Aktuellt
Gongbad 27 december och ny lokal
Kära vänner, året lider mot sitt slut och planeringen inför nästa termin är i full gång. Som många av er redan vet så kommer jag att byta yogalokal eftersom min nuvarande lokal ska användas till annan verksamhet. Jag är mycket tacksam för de åtta år som jag har fått...
Höstens kurser 2023
Vi varvar MediYoga-,SoundYoga- och yinyogapass till olika teman.
Happy Hormones – en helg för dig som kvinna
INTRESSEANMÄLAN – Längtar du också efter att ta hand om dig och få umgås med andra kvinnor i en glädjefylld och trygg gemenskap? Då är den här helgen för DIG! Inga förkunskaper behövs.
Livets Dans
Vi dansar alla vår personliga livsdans genom livet, på vår väg mot större förståelse av oss själva och vår livsuppgift. Några verktyg i min verktygslåda för att guida dig en bit på vägen är den frigörande dansen, yoga och meditation. Befriande dans är motion för kropp och själ, en meditation i rörelse. Din egen dans. Du leds till att lyssna inåt på kroppens impulser och följa dem. Befriad från prestation kan kroppen röra sig så som den vill och släppa på onödiga spänningar . Med slutna eller halvslutna ögon rör du dig till musik av olika rytmer, kulturer och stilar.
MediYoga är ett av de kraftfullast verktygen jag känner till för stresshantering. På min hälsorådgivning hjälper jag dig att åter dansa i harmoni med dina hormoner.
Varmt välkommen!
Våga vild väg vandra av My Rådmark
Våga vild väg vandra
tills ingenting är fånget i onödig rädsla
Låt allt som skall dö idag dö,
må allt som jag ger liv idag
växa sig starkt
tveka dock inte ty låt det glödheta nuet verka
och lev inifrån din märg
Du är kärlekens väsen
Våga vattna din vilda väg
vandra den nu