Ta hand om dig själv samtidigt som du lär dig en enkel och användbar method för avslappning och healing. Passar även dig som är yogalärare/terapeut. Du får ytterligare ett verktyg att använda i dina klasser/med klienter.
❤️ Mjukstarta dagen med yoga ( MediYoga/SoundYoga)
❤️ Lär dig SoundYogamassage för par och självhealing
❤️ Djupavslappnande gongbad (Sound journey)
❤️ Utflykt till Ölands raukar (ja, även Öland har raukar) där vi mediterar och yogar
❤️ Shamansk eldceremoni (ute om vädret tillåter)
❤️ Varm gemenskap och goda, vegetariska måltider som serveras av husets värdpar
❤️ Möjlighet att boka hawaiiansk Lomi Lomi Nui massage
Vi bor på mysiga Marsjö gård Bo & Yoga som ligger vackert beläget 24 km norr om i Borgholm på Ölands västra sida. Detta är en exklusiv retreat med endast 10 deltagare. Det finns 4 dubbelrum och två enkelrum. Först till kvarn! Dusch och toalett finns i korridoren. Vi kommer vara själva på gården. I samma hus finns matsal och fullt utrustad yogasal, dvs. du behöver inte ta med dig egen yogamatta.
Maten är till största delen växtbaserad och ekologisk, så mycket hemodlat och närodlat som möjligt. Nio måltider sammanlagt.
Ta gärna med egna lakan/handduk (kan hyras för 150 kr/ person).
Läs mer på: www.marsjoboochyoga.se/
Kostnad
3.995 kr, anmälningsavgift 1500 kr. Kost & logi tillkommer.
I priset ingår en bokningsavgift på 550 kr som ej återbetalas vid avbokning.
Tillkommer
– Kost & logi dubbelrum 2.775 kr/ person
– Kost & logi enkelrum 3.495 kr/person
– Resa T/R (samåk gärna), eventuella entréer/restaurangbesök.
Anmälan
https://forms.gle/RnXuSMNAizK4g69d8
Frågor
carina@joydame.se, telefon 0733-786975, www.joydame.se
Tips
Häng med oss till Nationaldagsfirande på Kaffetorpet Solliden den 6 juni.
Läs mer här: www.borgholm.se/nationaldagsfirande/