Söndagar på MåBraverkstan i Örebro under hösten 2025. Yoga för det kvinnliga hormonsystemet.
Happy Hormones – Yoga för det kvinnliga hormonsystemet
En unik yogakurs för kvinnor i alla faser av livet och alla åldrar! Ja, även för dig som har tagit dig ur klimakteriet för länge sedan eller har opererat bort livmoder eller äggstockar. Upptäck hur yoga kan stötta ditt hormonsystem, ge dig mer energi och ett lugnare sinne.
Kursen
Anmälan: Via Peach https://peach.nu/activities/ABm0jKprgfRJojl36Hje
Start: 5 oktober
Omfattning: 6 tillfällen
Tid: Söndagar kl. 16.00-17.30
Datum: Söndag 5 och 19 oktober, 2, 9 och 16 november samt 7 december. (v. 40, 42, 44, 45, 46 och 49.)
Investering: 1795 kr
Vid frågor kontakta: carina@joydame.se
Plats: Måbrapraktiken på Öster, Engelbrektsgatan 37, Örebro
Prova på: Vi planerar framåt. Om du här intresserad av att prova eller vara med våren 2026, hör av dig till carina@joydame.se.
Om hormonyoga
Hormonella obalanser kan påverka vårt välmående på många sätt – från humörsvängningar, hjärndimma och sömnproblem till oregelbunden mens och brist på energi. Genom mjuka rörelser, andningsövningar och avslappning till klangskålar och andra instrument hjälper vi kroppen att hitta tillbaka till sin naturliga harmoni.
Yogan stimulera körtlar och organ som är centrala för kroppens hormonproduktion, såsom sköldkörteln, binjurarna och äggstockarna, den s.k. OAT -axeln. Vi främjar samtalet dem emellan.
Oavsett om du upplever PMS-besvär, är i förklimakteriet, klimakteriet, menopaus eller bara vill främja din hälsa i förebyggande syfte, kan denna yoga ge dig verktygen att må bättre. Du kommer att upptäcka en djupare kontakt med din kropp, ökad energi och ett lugnare sinne.
Ge dig själv den gåva det är att vårda och hedra ditt kvinnliga hormonsystem – du förtjänar att känna dig stark, balanserad och full av liv!
Carina är utbildad läkare och har under många år jobbat med att hjälpa kvinnor återfå sin naturliga balans. Du kan även boka enskilda konsultationer med henne.