Sju sköna Yogapass online i sommar 🌺 ☀️

Ge dig själv en stund av närvaro, energi och lugn – var du än befinner dig.

Du är varmt välkommen till sju korta och sköna yogapass online (20–30 minuter) som hjälper dig att komma igång eller hålla din dagliga yogapraktik levande hela sommaren.

Passen är enkla att följa och passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa din praktik i en mjuk och hållbar rytm. Du kan yoga när det passar dig – i din egen takt, på dina villkor.

Pris: 666 kr (tillgång i 3 månader, juni, juli, augusti)

Du som gått kurs för mig våren 2026 betalar endast 555 kronor, dessutom får du tillgång till kursen under hela maj, nästan fyra månader. (OBS! nytt lösenord från 11 maj.)
När: När du själv vill
Var: Online – där du är

När du har anmält dig och betalat får du en länk och ett lösenord per mail.

Anmälan:
Via mejl till carina@joydame.se eller via formuläret här intill.

Klicka här för att komma till kursen >>

Ta gärna en stund innan du startar och kika på filmerna nedan för att landa in i upplägget: Introduktion och Prova-på-pass 

Varmt välkommen till en sommar med mer närvaro, rörelse och välmående 💛✨ Jag utvecklar just nu fler onlinekurser som kommer att släppas framöver.

INTRODUKTION

Filmen handlar om eldandning, rotlås och annat som kan vara bra att veta innan du börjar din yogapraktik.

PROVA-PÅ-PASS

Filmen är ca. 30 minuter, fast jag säger 20 minuter i filmen. Innan du gör passet, titta på filmen INTRODUKTION ovan.
Yogan får vara utmanande men ska inte göra ont. Lyssna på din kropp och backa vid behov 🧘‍♀️🙏

MediYoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården med fokus på kvalitetssäkring och patientsäkerhet. Läs mer på www.mediyoga.se.