Happy Hormones – en helg för dig som kvinna

Happy Hormones – en helg för dig som kvinna

Längtar du också efter att ta hand om dig och få umgås med andra kvinnor i en glädjefylld och trygg gemenskap? Uppleva harmoni, kraft och energi med hormonbalanserande yoga, befriande dans, underbar vegetarisk mat och undervisning om hur våra hormoner påverkar din...
Hösten 2022 på JoyDaMe – Hälsa och personlig utveckling

Hösten 2022 på JoyDaMe – Hälsa och personlig utveckling

Vi kör igång höstens yoga- och meditationskurser v. 36 (Peter) och v. 37 (Carina) och det är dags att säkra din plats om du vill vara med. Passar både nybörjare och erfarna. Dagar och tider (Carinas pass är 75-90 minuter långa): Måndagar kl. 18.30 MediYoga/SoundYoga...
Nytt i höst

Nytt i höst

Vi välkomnar Peter Sjöstedt till JoyDaMe och yogalokalen på Kvarnvägen i Nora. Han kommer att hålla nybörjarkurs i Hatha Yoga och kurs i Meditation. – Under yogan kommer du få lära dig grunderna i yoga, yogapositioner (asanas), andningsövningar (pranayama),...
Fem gånger Yoga innan sommaren

Fem gånger Yoga innan sommaren

Namasté fina yogi! Nu blir det en fortsättning med 5 gånger för dig som vill och kan. Blir det tillräckligt många på måndagar fortsätter båda grupperna, annars slå jag ihop dem till en grupp. Några har redan anmält sig men det blev lite rörigt så snälla bekräfta igen...
Avslutad Soundyogalärarutbildning i Nyhyttan

Avslutad Soundyogalärarutbildning i Nyhyttan

Den gångna helgen avslutades den ettåriga Soundyogalärarutbildningen i Nyhyttan. Så nu är jag också certifierad SoundYogalärare🎵🧘‍♀️🤸‍♀️🏋🥂🎂🙏❤️ Så tacksam att jag följde mitt hjärtas röst och anmälde mig. Så renande och berikande på många nivåer kunskapsmässigt,...
Yoga Retreat

Yoga Retreat

Fylld av tacksamhet, glädje och beundran för mina fina deltagare efter helgens Happy Hormones yogaretreat i vackra Nyhyttan 18-20 mars-22. Tack ni fina kvinnor som berikade helgen med er kärleksfulla närvaro, glädje, tårar, nyfikenhet, lekfullhet, kunskap och visdom....