Äntligen dags igen för den uppskattade kvinnoretreaten i natursköna Nyhyttan

OBS! Nytt datum. Längtar du också efter att ta hand om dig och få umgås med andra kvinnor i en glädjefylld och trygg gemenskap med hormonbalanserande yoga, befriande dans, underbar vegetarisk mat och undervisning om hur våra hormoner påverkar din hälsa och ditt välbefinnande?
Att få prata om det som specifikt rör oss som kvinnor men som fortfarande är lite tabu?
Att få verktyg för att må bra oavsett om du befinner dig mitt i livet, före, i eller efter klimakteriet?
Då är den här helgen för DIG!
Inga förkunskaper behövs.

Vi träffas i naturskönt belägna Nyhyttans kurort, 2 mil norr om Nora, för en helg fylld av:

  • Mjuk Yoga, meditation och befriande dans för hormonell balans
  • Undervisning om hormoner och deras betydelse för vår hälsa och vårt välmående (hur äggstockar, binjurar, sköldkörtel och hjärna samspelar), tarmhälsa, hormonstödjande kost och livsstil, bioidentiska hormoner.
  • Goda samtal om det som rör oss som kvinnor. I trygg och glädjefylld gemenskap ges möjlighet att byta erfarenheter och stötta varandra.
  • Gongbad/ Soundjourney
  • Tid för egna strövtåg i den fina naturen, kanske en skidtur, eller bad i isvak 🙂
  • Underbar vegetarisk mat
  • Enkelrum till alla som önskar

Kostnad:

Kursavgift endast 1 600 kr denna gång pga en mycket generös deal med Nyhyttans kurort.

Tillkommer:

1 000 kr för två övernattningar. Betalas på plats till hotellet (OBS detta är ett starkt rabatterat pris och gäller oavsett om du väljer att bo själv eller att dela rum)
Samtliga måltider 850 kr.
Totalt alltså endast 3 450 SEK.

Unna dig detta! Det kommer att bli magiskt!
För anmälan och info ring eller mejla namn, adress, telefon
Tel 0733-786975
carina@joydame.se

Varmt välkommen önskar
Carina Henningsson

Om Carina

Har tidigare arbetat som läkare inom såväl den offentlig som privata sjukvården. De senaste 7 åren med ffa hormonhälsa, senaste 2 åren på HerCare, en klinik för kvinnohälsa med helhetssyn, grundat av Mia Lundin, Sveriges främsta hormonexpert.
Driver sedan 2013 det egna hälsoföretaget JoyDaMe – hälsa & personlig utveckling i Nora där hon hjälper människor till bättre mående med sitt breda kunnande inom holistisk hälsa. MediYogainstruktör, pågående utbildning till SoundYogalärare och frigörande danspedagog, Gong- och Sound healer, klangskålsmassage, Reiki Healing.