Kurser
Workshop: The Sacred Feminine 29-30 mars 2025
Unna dig två dagar för att boosta din feminina kraft och energi. Vi kommer att vara i min fina lokal i det anrika gamla Sparbankshuset och i naturen i Nora.
Denna helg är det nymåne vilket känns som en helig synkronicitet! Nymåne står nämligen för frösättning. Riterna vi jobbar med kan liknas vid frön som planteras. Dessa behöver sedan vår omsorg för att växa sig starkare. På kursen får du verktyg för detta.
Kurs med Carina på Masesgården 2025
Delta på en kursvecka med Carina och DANCE OF LIFE på Masesgården v. 29 2025. En kreativ, lekfull och samtidigt djupgående metod för personlig utveckling, kroppskännedom och ökad livsglädje. Nyckelorden är glädje, lekfullhet, nyfikenhet och gemenskap utan krav på prestation eller förkunskap.
Yoga och frigörande dans i Nora våren 2025
JoyDaMe – Vårens kurser 2025. Passar både nybörjare och erfarna. Grunden är medicinsk yoga (MediYoga) som varvas med SoundYoga samt erfarenheter från andra yogatraditioner (yin/restorative/kundalini). Välkommen med din anmälan.
Workshop HAPPY HORMONES 19/2
2,5 timmes kärleksboost till dig själv Du får ett mjukt Yogapass för att balansera ditt hormonsystem och efterföljande samtal om kvinnohälsa med helhetssyn. I tryggt systerskap kan du ställa dina frågor. Inga förkunskaper behövs. Passar dig som kvinna, oavsett ålder....
Happy Hormones
Denna kurs kring hormoner bjuder Carina in till med jämna mellanrum. Upplev en helg av harmoni, kraft och energi med hormonbalanserande yoga, befriande dans, underbar vegetarisk mat och undervisning om hur våra hormoner påverkar din hälsa och ditt välbefinnande. Inga förkunskaper behövs.
Yoga OnLine
Jag jobbar just nu med mina OnLinekurser. Det kommer bli fler efterhand.
Sju sköna pass OnLine
Välkommen till sju sköna och korta pass OnLine, á 20-30 minuter som syftar till att hjälpa dig att komma igång eller hålla igång din dagliga yogapraktik. Du får tillgång till passen i hela 2 månader.
Pris: 555 kr för 2 månader
När: När du själv vill
Var: OnLine. När du har anmält dig och betalat så får du ett lösenord och en länk till sidan.
Anmälan: via mail till carina@joydame.se eller via formuläret nedan. Jag kommer sedan att skicka en länk till dig.
Förbered dig: Titta på filmerna ”INTRODUKTION” och ”PROVA-PÅ-PASS” nedan.
Om du redan har fått ett lösenord: Klicka här för att komma till kursen >>
Anmälan till Sju sköna pass
INTRODUKTION
PROVA PÅ PASS
Obs filmen är ca 30 minuter, fast jag säger 20 minuter i filmen. FÖRLÅT 😎
Innan du gör passet, titta på INTRODUKTION ovan.
Yogan får vara utmanande men ska inte göra ont. Lyssna på din kropp och backa vid behov.
🧘♀️🙏
Se filmen genom att klicka på länken nedan:
MediYoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården med fokus på kvalitetssäkring och patientsäkerhet. Läs mer på www.mediyoga.se.