Vi kör igång vårens yoga- och meditationskurser v. 2 (Elin) v. 3 (Heidi) och v. 5 (Carina) . Passar både nybörjare och erfarna. Dagar och tider (Carinas pass är 75-90 minuter långa).

Måndagar kl. 18.30 MediYoga/SoundYoga med Carina Henningsson. För anmälan och mer info kontakta JoyDaMe.*
Tisdagar kl. 19-20 Yoga med My Own Yoga, Elin Duberg. För anmälan och mer info kontakta My Own Yoga.**
Onsdagar kl 07.30 Yoga med Carina Henningsson. Frukost efteråt för den som vill. För anmälan och mer info kontakta kontakta JoyDaMe.*
Onsdagar kl 11.00 Senioryoga (öppen för alla åldrar) Carina Henningsson. För anmälan och mer info kontakta kontakta JoyDaMe.*
Torsdagar kl. 19-20.15 Yoga med Heima Yoga & Sound, Heidi Lindman. För anmälan och mer info kontakta Heima Yoga & Sound***

Anmälan och mer info:

*JoyDaMe, Carina Henningsson: Grunden i Carinas yoga är som tidigare medicinsk yoga (MediYoga) som varvas med den nya SoundYogan samt erfarenheter från andra yogatraditioner (yin/restorative/kundalini). Carinas pass är 75-90 minuter långa. Anmälan till carina@joydame.se. Vid frågor ring gärna Carina på 0733-786975.
Terminsavgift 2350 kr. Pensionär, student och sjukskriven på heltid erhåller 100 kr rabatt.
BONUS: Om du löser terminskurs får du gratis tillgång till två av JoyDaMes Facebookgrupper med över 50 Yogapass och övningar.
Terminen är på 14 tillfällen. Uppehåll v. 8, 14-15. Avslut v. 21 den 24/5.

**My Own Yoga: 073-152 68 59, myownyoga@mail.com (tisdagar kl. 19-20.00)

***Heima Yoga & Sound: 070-2201022, heima.yogasound@gmail.com (torsdagar kl. 19-20.15)

Varmt välkommen till en spännande höst i värmande, vibrerande gemenskap!
önskar
Carina, Elin och Heidi 🙏🏼❤️